Post powstał dlatego, że nie chodzę tam sama, jest sporo nieryczacych trzydziestek, i tylko jakoś nikomu oprócz mnie do głowy nie przychodzi trening regularny o obrzydliwości;), dzielony, białko after, bilans energetyczny, zwiększanie obciążeń itp zaplanowane jakoś rzeczy… czytam, czytam, postów na ten temat brak, czyżby to było aż [...]
[...] lubie koszulek do łokciu lub poza nie. mowcie co chcecie ale cwicze wiadomo zeby lepiej wygladac, ale lubie kiedy idei np widze ze ktos przycina mi lape czy cos, lubie koszulki w ktorych widac tego bicka (chociaz nie jest wielki ale cos tam widac) nie robmy lipy zaraz ktos powie ze onw lato chodzi w bluzie zeby czasem ktos nie pomyslal ze pakuje
o boże !!! czy ja tu negowałem twoją wypowiedź? przeczytaj jeszcze raz- nic tam negującego nie było: napisałem tylko , jak ja słyszałem. To ty raczej się zachowujesz lekceważąco ,mówiąc "małolaty"itd. A propo znawcy w dziale, to sporą część sogów przyznali mi ludzie z czołówki działu, więc to chyba mówi samo za siebie.Zresztą i tak to [...]
Ze nie zaszkodzi to wiem. Chodzi mi o to czy Grom ma rację co do odkładania się glutenu w jelicie cienkim I czy to prawda że zgromadzony tam klej powoduje brzuszek piwny i przeszkadza wchlanianiu się aminokwasów
malolan, trenujesz tam? Byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś odpowiedział mi na parę pytań. Mój numer gg: 1894462 Co do bjj to już to trenuję, potrzebuję trochę rzutów się poduczyć :)
ta, nie chce mi sie teraz wglebiac w temat, ale w ogole w Polsce to on chyba w znacznej mierze za to odpowiada. Troche to strzal w stope dla tych opasek ale co tam %-)
nie chodzi mi tyle o samo dhea a o ten suplement Sarm X podchodze do niego z dystansem jak do kazdego wynalazku, ale ludzie co go stosowali(choc ich jest niewiele) mowia ze dziala, moze nie jak to opisuja na opakowaniu''jak sterydy'' ale dziala... i niewiem czy to jest zasluga dhea czy tego kwasu ferulowego, czy moze dodaja tam jeszcze cos...
nie no ja już robie ten SPLIT co tam wcześniej był wklejany.. i jakoś mi odpowiada spoko-to cwicz. przyjdz tylko i wylacznie w momencie,w ktorym nie bedziesz w stanie notowac progresu-uprzednio sprawdzajac,czy wine nie ponosi olanie zarcia i/lub odpoczynku.
[...] już kawałek czasu..., lecz kilka dni temu zdałem sobie sprawę z ogromnego niepokoju (innego niż na zawodach), gdy gość podszedł do mnie z txt co z tego, że trenuje jakieś tam Kung FU.. (bawię się od wielu lat w TKD ITF, Kick Boxing starty zaliczałem, epizody z Boxem, Judo i ju jitsu też miałem)takich to się załatwia tak i za symulował [...]
[...] i ludzie trenujący wieczorami/popołudniami mogą nie wyrobić z odstępami od posiłków = słaby produkt dla nich. Dodatkowo ja (jak i inni ludzie sądząc z opinii) miałem uczucie "lekkiej głowy" i nóg z waty i średnio mi to odpowiadało. Pozostaje pytanie co tam siedzi że tak a nie inaczej klepie, ciekawy produkt ale zbyt nie równy moim zdaniem .
[...] co klneli ze im sie nie udalo zaczne od poczatku wczoraj ten losiek odzywa sie do mnie na gg ze jest z tego i tego tematu na sfd i czy chce kupic ten zestaw bo jakis koles tam sie deklarowal i nie wplacil mu kasy na konto pomyslalem odrazu "tak!! " i on mowil ze wyjezdza jutro (czyli dzisiaj) i zebym szybko mu kase na konto wplacil on [...]
[...] nie neguje ich, ale sie temu przyglądam także zalecałbym pewną ostrożność. ogólnie narazie nie chce mi sie wnikać w nie... też sie zastanawiam, ale jak nie wiadomo co tam dokładnie jest, a jakby człowiek pomyślał kiedyś o jakichś zawodach- a głupio wpaść za doping- to już zupełna klapa... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-17 [...]
Z kopnięciami to jest tak, że co człowiek to będzie miał trochę inne zdanie na ten temat, a co sytuacja to inny sposób kopania będzie skuteczniejszy. Nie ma 'jedynego słusznego, najlepszego sposobu kopania'. Tak jak tam koledzy wyżej napisali, że jak jesteśmy w jakimś klubie to jak się trener patrzy to najlepiej kopać wedle jego widzie mi się.
po 1 temat wałkowany wiele razy ale co tam najwyżej go usuną, ja bym wybrał kicka lub MMA jednak jak chcesz być całkiem wszechstronny wybierz MMA Nie podoba mi sie jednak twoje podejście do tych spraw i dziwie sie że wybrałeś kravke jeśli chcesz być takim fighterem kravka to przecież głównie samoobrona. Zmieniony przez - PiotrekZIP w dniu [...]
[...] co wychodzi po prostu najtaniej. Oprocz mety bo to chyba najmniej wychodzi Z zarcia to rano jaja z ryzem. Caly dzien watrobka/piers z makaronem polane oliwa, na noc twarog z orzechami i troche makaronu i nie wychodzi drogo. Ja tam i tak nie szaleje, zyje z dnia na dzien szkola silownia sen Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2012-10-08 17:13:23
e tam ******lenie przez internet to ja tez sobie moge mowic "co bym to nie zrobil gdyby" bo nie jest to trudne i napewno mi wyjdzie phi SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i [...]
Co do tych pleców, no to w sumie jakiś tam priorytet jest, nigdy ich nie ćwiczyłem i chciałbym je troszkę podgonić, ale najistotniejszy cel to i tak rozbudowanie masy całego ciała. A powód dla którego ich nie ćwiczyłem jest dosyć prozaiczny (to samo tyczy się nóg): brak pasa kulturystycznego, mała ilość obciążenia. Jeśli chodzi o barki, swego [...]
